昨日は朝一番で出張先のロンドンを経ってデュッセルドルフに戻り、Hopper Cyclingの練習会にギリギリ間に合ったのですが、走り出してすぐ土砂降りの雨！練習会は中止になり、ズブ濡れになって帰宅しました（実は３週連続でバイクトレ中、雨に降られビチョビチョ（涙））。
結局夕方からいつものライン川沿いのコースでラントレをしただけに終わりました。
日本も梅雨ですが、こちらも結構天気が安定せず、思うように練習できないのが悩みですね。でも、当地では日本のように蒸し暑くないのが救いかもしれません♪
●今日の練習：ラン：20.00ｋｍ（Ave.HR139）
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