６月３０日 １時間睡眠（涙）

日本との時差がマイナス７時間、ＮＹとの時差がプラス６時間で、もう頭も身体もグチャグチャです（涙）。機中では１時間弱しか眠れないまま、帰宅→洗濯→シャワー→出勤！！！滅茶苦茶眠いし、徹夜明けみたいで気持ち悪くて吐きそうだし、しかも夜は飲み会だしで大変な一日でした。

よって練習なんかできるわけ無いっす（汗）。

●今日の練習：完全オフ！