６月２３日 ジテツウ＋夜TGノイススイム

明日から出張で暫くTG　NEUSSのスイムトレにも参加できないので、頑張って行ってきました。今日は久し振りにFrankやMikeも居て話が弾んで良かった♪やはりドイツ語がネックなので、彼ら（＝英語が堪能）が居ないとまだちょっと辛いのです…。

●今日の練習：バイク（ジテツウ）：１９．２０ｋｍ、スイム：２．７０ｋｍ